报名须知

首届西宁国际徒步大会定于2025年5月24日举行。具体活动方案如下：

一、报名条件

• 年龄要求：身体健康，无严重心脏病、高血压等不适合徒步的疾病。
• 需具备基本徒步经验，能够适应中等强度的徒步路线。

二、报名方式

• 报名截止日期：2025年5月22日
• 报名方式：通过官网线上报名系统/微信小程序报名
• 报名时请提供真实有效的个人信息及紧急联系人信息。

三、装备要求

• 穿着舒适的徒步鞋或运动鞋，建议防滑、防水。
• 适合天气的户外服装，建议分层穿着。
• 自备水壶（建议至少1升水）、简易干粮、雨具、防晒用品。
• 建议携带个人药品及急救包。

四、安全须知

• 活动全程请听从领队和工作人员的指挥，不得擅自脱离队伍。
• 注意保护环境，禁止乱扔垃圾，遵守当地相关规定。
• 如遇身体不适，请及时告知工作人员。
• 活动期间请保持通讯畅通，确保紧急情况下能及时联系。

五、免责声明

• 参与者须自行评估身体状况，确认适合参加本次徒步活动。
• 活动过程中如发生意外伤害，组织方将协助处理，但不承担法律责任。

六、其他事项

• 活动当天请准时到达集合地点。
• 活动结束后，请配合工作人员进行疏导。
• 如遇恶劣天气，活动可能延期或取消，届时将提前通知。